XUP grup derslerimizde eğlenceli fonksiyonel antrenmanlarla maksimum verimliliğe ulaşmayı hedefliyoruz. Sınıflarımız her seviyeye uygun 10-12 kişilik özel kontenjanlara sahiptir. Alanında uzman antrenörlerimiz her gruba özel hazırlanmış antrenman programlamaları ile sizlere eşlik etmektedir.
PROGRAM VE SAATLERİMİZ
*XUP ROCK*
Pazartesi
Çarşamba
Cuma
19:00
20:00
21:00
*XUP Performance*
Salı
Perşembe
Cumartesi
06:00
07:00
08:00
XUP ROCK ile PERFORMANCE arasındaki temel fark saat olmakla birlikte program içeriklerindeki ufak değişikliklerdir. Her iki program da sizi forma sokmaya ve yağ yakımınızı maksimum seviyeye ulaştırmaya dayalı antrenman prensipleri kullanılmaktadır.
*XUP Soft Performance*
Salı
Perşembe
18:00
+
Cumartesi 10:30
derslerimiz de mevcuttur.
XUP Soft Performance programımız ile diğer programlarımızın arasında ki fark, başlangıç ile orta seviye sporcularımıza hitap etmekle birlikte ilk defa veya uzun süredir spor yapmayan sporcularımızın daha hızlı toparlanmasını sağlamaktadır. XUP Soft Performans dersimizi ise Kemal KALDIRIM sizlere eşlik etmektedir.
XUP Sweat 1
Pazartesi
Çarşamba
Cuma
18:00′ da gerçekleşmektedir.
XUP SWEAT 2
Salı
Perşembe
19:00
&
Cumartesi
09:30
XUP Sweat programımız,
Dilara LOKMANHEKİM ile başlangıç ve orta seviye sporcular için tasarlanmış bir program olup, içerik kısmında kullanılan HIIT ve temel kuvvet antrenman prensipleri ile hızlıca forma girmenizi ve yağ yakmanızı sağlayacaktır.
İletişime geçmek için aşağıdaki iletişim kutusunu doldurmanızı rica ederiz.